産後骨盤矯正 | あさば整骨院 柏の葉店 | 柏の葉キャンパス駅より徒歩4分

こんなお悩み抱えていませんか?

  • 産後に腰痛、肩こりがひどくなった
  • 産前よりも太ってしまった
  • 恥骨の痛みがある
  • 抱っこの時に腰が痛い
  • 尿漏れが治らない
  • 産後にO脚がひどくなった
  • 骨盤が横に広がった気がする

子育て中のママさんは体に大きな負担がかかっています。

体がツラいけど、どこに相談したらいいか分からない、産後ケアはどんな事をしたらいいのか分からない、そんなお悩みを持ったママさんが当院のカウンセリングと施術を受けて、お悩みが解消されたというケースを多く見てきました。

産後の不調や体の痛みをどうにかしたいとお考えのママさんは読み進めてください。

医師との定期的な勉強会で
最新の技術を習得した
国家資格者が
ツラいお悩みを解決いたします!

ご存知ですか?
産後の不調や痛みが
良くならない理由

産後の不調や痛みの原因は3つあります。

  1. 骨盤の歪み
  2. 骨盤底筋の筋力低下
  3. 腹直筋離開

これら3つの要素が重なって、様々な症状を引き起こしている可能性が高いです。

1. 骨盤の歪み

出産時に赤ちゃんが産道を通りやすくするために、妊娠後期~産後6か月までは骨盤を緩める女性ホルモン(リラキシン)が分泌されます。

それによって恥骨にある靭帯が緩み、骨盤が開きやすくなります。

骨盤が開くと、左右差が出て骨盤に歪みが出ます。

また骨盤の前側が開くことによって、体の後ろ側は窮屈になり圧迫的なストレスを感じて腰痛、尾てい骨に痛みが出るようになります。

2. 骨盤底筋(こつばんていきん)の筋力低下

骨盤の一番下には骨盤底筋というハンモックの様な筋肉があり、出産時に大きなダメージを受けます。

裂けたり切れてしまった骨盤底筋はすぐには元に戻らずに、しばらく筋肉への力の入れ方が分からなくなります。

肉離れの様な状態です。
産後に尿もれが起こりやすくなるのはこれが原因です。

骨盤底筋群は筋トレで強くすることが出来ますが、初めは動かし方が分からなくなっています。

まずは力を入れる感覚を覚えさせるトレーニングから始めることが重要な産後ケアの一つとなります。

また帝王切開時も子宮の拡張によって骨盤底筋が伸ばされた状態となります。

自然分娩のように直接的な損傷はありませんが、帝王切開で損傷がないという事で安心してしまい、産後ケアを怠ったことで骨盤底筋が伸ばされた状態のままになってしまっている場合も多くあります。

それにより、若い時には尿もれなどのトラブルがなくても、50代以降で筋肉が衰えてくると尿もれなどのトラブルを起こしやすくなるのでご注意ください。

3. 腹直筋離開
(ふくちょくきんりかい)

骨盤を緩める女性ホルモン(リラキシン)の影響で腹筋の真ん中にある腹筋の中央線が恥骨の靭帯同様に緩むことによって離開が生じてしまいます。

つまり腹筋が肉離れしている状態です。

どのような状態になるかは、アニメーションの再生ボタンを押してご確認ください。

こうなると腹筋自体が弱ってしまうのと同時に使いづらく、力が入らない状態となります。
腹筋に力が入らないことで反り腰になりやすくなります。

産後の不調や痛みを繰り返さない為に!
あさば整骨院が行う
施術のポイント


1. 検査結果で体の状態を5段階評価!
再発予防のメカニズムを
明確にお伝えします

当院は3つの基準(痛みや不調、神経や筋肉のハリ、骨格の歪み)で検査を行い、体の状態を明確にしております。

ちなみに痛みや体の不調でお悩みの方は、図の赤枠で囲っている集中治療期や治療期に該当しています。

神経や筋肉にハリがあり、硬くなった状態で体に負担をかけ続けているので、神経や筋肉が損傷して痛みや不調を引き起こしています。

そして実は、施術を受けて痛みや不調が取れた状態(図の再発予防期)になったとしても、神経や筋肉にはハリがあって骨格も歪んでいます。

その為、痛みや体の不調が取れたと感じて何もしなくなると体に負担をかけ続け、神経や筋肉が損傷して痛みや不調が再発します。

つまり痛みや不調、神経や筋肉のハリ、骨格の歪みがなくなった状態(図のメンテナンス期)になるまでは継続して施術を受けて神経や筋肉のハリと骨格の歪みを取りながら、日常生活動作や姿勢の悪い癖を直して正しい体の使い方を習慣化することが大切です。

2. 体の状態にあった施術やトレーニング指導で
痛みや不調の原因へ的確にアプローチ

産後の体の状態は出産方法や授乳の種類、お子さんの月齢、生理の状況などによってもかなり変わってきます。

そのため初回に徹底した問診、体の検査を時間をかけて行い、体の状態にあった施術やトレーニングをご提案いたします。

産後の体はダメージが大きくマイナスの状態となっております。

それをいかに早くプラマイゼロに戻すこと、そして以前の体よりもプラスに導けるように体質改善のサポートやダイエット、トレーニングなどのアフターフォローも行っています。

他とは違う!

あさば整骨院が
選ばれる7つの理由

実績豊富な国家資格者が多数在籍
安心してお悩みを相談できる環境です!

整骨院では珍しく柔道整復師、鍼灸師、あんまマッサージ指圧師、理学療法士など、多くの分野にわたる国家資格者が在籍しています。

その為、それぞれの分野の医学知識を院内で共有しており、お悩み解決の為に的確な施術プランをご提供できます。

医師の直接指導で
常に医学知識や技術をアップデート
医学的根拠のある
高い水準の施術が受けられます

医師と定期的な勉強会を行って医学知識を学んでいます。
その為、無資格者や知識、経験不足のスタッフが施術を担当することはありません。

患者様からの質問もしっかり回答出来る知識と経験を持った国家資格者が担当いたします。

さらに病院勤務を経験しているスタッフが多数在籍しております。

医師から直接指導を受けてきた経験から、症状の重症度を判断して必要だと判断した場合は病院の受診をお勧めすることもあります。

また突発的なケガや「どこに行けばいいの?」といった判断が難しい症状もお気軽にご相談ください。
場合によっては提携先の医療機関をご紹介いたします。

無駄に通院をさせる為に曖昧な説明をしたり、対処できないのに通わせる事はありません。


62種類の検査法から最適な方法を使い
痛みや不調の原因を見つけていきます!

普段、無意識に取っている姿勢や動作を確認し、骨格や骨盤に歪みがないかを検査します。

加えて62種類ある検査方法の中から最適な方法を選び、原因を特定していきます。

整骨院や整体では筋肉や骨格の歪みを検査することが多いですが、当院では筋肉や骨格の歪みに加えて神経の検査も行います。

これにより痛みや不調の原因をより明確に把握できます。

必要な場合は提携先の医療機関で精密検査を受けて、医師と連携しながら施術を行受けることも可能です。

体の歪みをより明確にする為、
姿勢や歩行分析を実施!
体の状態をしっかりと理解して
施術を受ける事が可能です

姿勢と歩行分析で体の歪みをデータ化します。
それにより体が現状どうなっているのかが明確になります。

そして健康な体になるために必要な施術やトレーニング内容も理解できて、体の変化を実感しながら施術を受けて頂けます。

よってモチベーションが高い状態で当院に通って頂けます。


筋肉や骨格、骨盤に加えて神経も調整!
痛みや不調の早期改善をサポートします

筋肉や骨に対する施術(マッサージや骨格、骨盤矯正など)を行い、一時的に体が楽になっても神経が調整されていないと痛みや不調は再発します。

なぜなら、痛みや不調を感じていた頃のように神経が筋肉に正しい指令を出せず、間違った体の使い方をして体に負担をかけてしまうからです。

ですので当院では、神経を調整して筋肉に正しい指令を出せる状態にしてから、筋肉や骨に対する施術を行います。

体が正しく動くようになると血流も改善されますので、痛みや不調の改善が期待できます。


痛みや不調の再発防止の為に
姿勢や動作改善で正しい体の使い方をアドバイス!

施術を受けている期間は調子が良かった。
しかし、通わなくなり体のケアを何もしなくなったら痛みや不調が再発した。

その原因は神経・筋肉のハリが出て硬くなっている事もありますが、一番は骨格の歪みです。
骨格の歪みは普段の姿勢や動作に悪い癖が習慣化すると起こります。

あさば整骨院では施術で神経・筋肉のハリを取りながら、骨格の歪みが出ないようにスキマ時間で取り組めるストレッチや筋トレのアドバイスを行っております。

腰痛の場合はコレといった誰でも同じやり方ではなく、体の状態を見ながら患者様ごとに適切なストレッチや筋トレ方法をアドバイスします。

また、正しい体の使い方を習慣化出来るようにLINEでストレッチや筋トレの動画をお送りします。

さらに施術中に聞けなかった事や不安に思っていることなど、ご質問頂けましたらLINEでご回答します。
安心して施術を受けて頂けるように、来院時以外のお時間も患者様のお話に耳を傾けしっかりサポートしていきます。


医療国家資格者が行う栄養指導
心と体のバランスを整えて活力に満ちた健康な体に!

健康な体を手に入れるために大切な事は栄養面にも気を配ることです。

加工食品やジャンクフードばかり食べて栄養が偏ると、痛みや不調が改善しても病気のリスクやケガの可能性が高まります。

また栄養が体中に行き届かず、疲れやストレスも溜まりやすくなってしまいます。

その為、当院では食生活や生活リズム、腸内環境を整えるための栄養指導を行っています。
病気の予防や理想的な体を手に入れるために、しっかりサポートいたします。


子育てママを応援します!
無料の託児サービスが利用できます

家事や育児で疲れた体をケアしたいママさん、こんな理由で諦めていませんか?

・子供の預け先が見つからない
・騒いで他の人に迷惑をかけるんじゃないか

ご安心ください。
あさば整骨院では、お子様連れのママさんでも施術に集中出来るように無料の託児サービスを提供しています。

体をしっかりとケアすることで、イライラせず笑顔で育児が行なえます。
お子様と一緒に通院できますので、安心してお悩みを解決していきましょう。


日本代表のチームドクターや整形外科医、治療家も推薦の技術!
安心して施術を受けられます
医師の私から見ても患者さんを安心して
任せられる数少ない整骨院です

当院の提携先としてリハビリの患者さんなどを紹介し合っています。
確かな技術力があり、あさば整骨院であれば安心して任せることができます。

筑波大学ラグビー部チームドクター
柏の葉整形外科リハビリテーションクリニック

院長 宮本 芳明 先生


一度施術を受けてみられる事をオススメします

産後骨盤矯正、インソール、トレーニング、腰痛のマネジメントなど保険では手が届きにくい所まで網羅されているいいサービスを提供しています。

(公財)日本ラグビーフットボール協会
メディカル委員会 委員
柏の葉整形外科リハビリテーションクリニック

副院長 山田 睦雄 先生


長年痛みや不調で悩んでいる方は
ご相談してみてください

お互いの院も近く、同業者ですが、協力しあっています。
腰痛や産後の不調などでお悩みの方はオススメです!

中井スポーツ整骨院

総院長 中井 啓太 先生


高い技術力で満足出来る施術が受けられます

店舗が多数あるチェーン店には無い高い技術力と満足度で必ず満足させてくれるはずです。

株式会社カラダスイッチ医学研究所

代表取締役 尻江光一先生

さらに嬉しい!

当院に通う4つのメリット

土曜も18:30まで営業
平日通うのが難しい方も安心!
完全予約制
待ち時間がありません
女性スタッフ在籍
女性も安心!
ポイントも貯められる
クレジットカードでのお支払いOK

痛みや不調で悩んでいる方を
1人でも多く笑顔にしたい!
こんな想いから施術をお試し頂けるプランをご用意しました

医師や治療家もオススメする施術!

ぜひ体験してみてください

予約多数のため4月30日 先着 5 名様まで

※初回の施術時間は約60分です。
※定員を超えた場合は締め切らせていただきます。予めご了承ください。
※好評なプランで枠がすぐに埋まってしまう可能性があります。その為、体験希望の際は予約枠の空きをご確認ください。

施術を初めて受ける方は少なからず不安もある事と思います。
そこで当院では初めての方限定ではありますが特別価格で施術を受けていただけます。

お金の負担を少なくして当院の施術をお試しいただけます。
そして、当院を気に入っていただけましたら痛みや不調を改善するまで通ってください。

産後の腰痛がスッキリしました!など
お喜びの声をたくさんいただいております!

※施術効果は個人差があります

股関節の痛みが良くなりました!

産後の腰痛がスッキリしました!

体型の変化も感じれて嬉しかったです!

10回という少ない回数で効果がありました!

2~3回目で腰痛が良くなりました!

産後の坐骨神経痛が出ないようになりました!

ズボンがすんなり履けるようになりました!

骨盤の開きが治って、ダイエットもできました!

出産してから、ズボンを履く時などに骨盤の開きや出っぱりが気になりあさば整骨院さんに来ました。

とても丁寧な説明と施術、また産後ケアの大事さだけではなく、産後のダイエットなどについても指導して頂いて、産後の悩みを解消することができました!

※施術効果は個人差があります

産後から腰痛で悩んでて来院しました

1人目の出産で初めての骨盤矯正ていうのもありましたが、担当の方が丁寧に説明していただいき腰痛の不安が解消されました。
託児所も清潔に保たれており保育士の方も居るので預ける時も安心です!
お勧めしたい整骨院です♪”

※施術効果は個人差があります

他にも様々な産後のママさんから
お喜びの声を多数頂いております!
※施術効果は個人差があります

妊娠前のズボンが履けるようになりました!
チェーン店ではなくもっと早くここに来ればよかったです!
産後骨盤矯正で嬉しい効果がいっぱい!
産後のお腹のお肉が引き締まりました!
産後からの腰痛がなくなって嬉しい!

初回来院から
痛みや不調が改善していく
過程の一例をご紹介します

※施術効果は個人差があります

30代女性 産後の症状

来院時の状態

産後すぐから腰痛になり、骨盤や尾骨付近に痛みがある。

検査

出産による影響とホルモンによる影響で骨盤周囲に負担がかかって、関節部の炎症が痛みの原因ではないかと判断しました。

痛みを感じている部分の検査を行い、圧痛、整形外科テストが陽性となり炎症が見られました。

骨盤の不安定性が生じると炎症が悪化するため、骨盤底筋の収縮検査を行うと骨盤底筋に筋力低下、機能不全が見られました。

次に腹筋を検査した結果、腹直筋離開が見られました。
関節部に負担がかかる要素、そしてお尻や足の外側に筋肉の硬さが見られました。

ご提案した施術プラン

腰痛の原因は出産から生じる体の前側の骨盤の開きが後ろ側の骨盤を圧迫した炎症ではないかと判断しました。

また骨盤底筋の筋力低下、腹直筋離開も見られるため、骨盤底筋のトレーニング、腹直筋離開に対する施術、骨盤矯正を中心に施術を行い、硬くなってしまっている筋肉に対しては神経施術を行う事をご提案しました。

施術内容と経過について

安静時の痛みや仰向けになると出ていた痛みが初回の施術でほとんどなくなりました。
また産後の時期、体の状態に応じたコルセットを使用して頂きました。

2回目の施術で日常生活で出ていた痛みが弱まりました。
3回目の施術で体を動かした時の痛みがほとんど感じなくなりました。

4~6回目の施術で抱っこや育児での動作での痛みもほとんど出なくなりました。
以降は再発予防のために腹直筋離開の完治を目指しています。

ホルモンの状態に合わせて施術の期間を広げてトレーニングを行い、再発予防に向け施術を行っています。

まとめ

育児、家事とやることがたくさんあり休むことができない中、痛みもあり大変だったかと思います。

産後には様々な体の変化が起こり、複雑に重なり合うことで痛みとなって体に出てきます。

自分の体がどのような状態かを自分自身がしっかり理解することも非常に重要となってきます。
痛みが改善して本当によかったです!

ホルモンの状態によって関節が不安定な時期がまだあるので、今後は痛みを繰り返さないように施術とトレーニングを行なっていく方針を説明いたしました。

あさば整骨院に通うと
こんな変化を実感できます!
※施術効果には個人差があります

  • どこに行っても解決できなかった
    産後の痛みや不調もスッキリ!
  • 再発しない体の使い方を習慣化して
    痛みや不調を繰り返さない体に!
  • ストレスなくスッキリした毎日を送れる体に!
  • 薬や湿布に頼らなくてもよい体に!
  • 正しい姿勢が身についてスタイルの変化を実感!

痛みや不調を繰り返さず元気な体で
日常生活を送りたい方はご相談ください!

痛みや不調が取れて毎日抱えていたストレスがなくなったら何をしたいですか?

今まで我慢していた趣味を再開したり、仕事や家事も集中して行えたりと毎日を明るく迎えられると思います。

体のお悩みを本気で解決したいと思っている方は、当院に相談して健康な体を手に入れてください。

ご注意ください!
当院がお役に
立てない場合もあります

最後までお読みいただきありがとうございます。

あさば整骨院では「卒業できる整骨院」をコンセプトに改善するまでの回数や期間を明確に提示して患者様のお悩みを早期解決するべく日々施術を行っています。

もしあなたがこんな施術を行って欲しいとお考えの場合、残念ながら当院の施術に対しての考え方や提供内容と大きなズレがある為、貴重な時間とお金が無駄になってしまいます。

  • とりあえずマッサージをして欲しい
  • その場の痛みや不調が取れればいい
  • 健康の為にお金と時間を投資したくない

この場合は当院ではなくご近所にある保険適応の整骨院や整形外科、安いマッサージ屋さんに行かれた方がご要望通りの施術が受けられて満足できると思います。

  • 痛みや不調の原因を知り再発しない体に変わりたい
  • 1日でも早く痛みや不調を改善してストレスのない毎日を送りたい
  • 技術力がある信頼出来る所に体を任せたい

こんなご要望の方でしたら当院はピッタリな整骨院です。
快適な日々を過ごせるように、一緒に頑張っていきましょう!

1日でも早く笑顔になれるよう全力でサポートいたします。
ぜひあさば整骨院にお越しください!