診療時間
月〜土 9:20～18:30
定休日
日曜・祝日
ファスティング
こんな方にはオススメです！
- 運動を始めたけど思うように結果が出ない
- 食べるのを我慢しすぎると反動で食べすぎてしまう
- 1人でファスティングを行ったが
1人だとやる気が出なくて継続しない - 食生活を一から見直したいけど時間がなくて出来ていない
- 夜型の生活スタイルだけど上手くいくか不安
- 家事や育児で自分の時間が取れないけど継続出来るか不安
- 仕事が忙しくファスティングを行うと支障が出ないだろうか
そもそもファスティングって？
ファスティングとは断食を英語に訳したものです。
しかし何も食べずに水だけで飲んで過ごす断食とは違い、決まった期間中は固形物を取らず栄養や酵素を摂取しながら消化器官を休ませ、体内の毒素を排出して細胞を健康な状態にしていくのがファスティングです。
断食
食べ物は一切摂らずに水のみ
ファスティング
消化が良く栄養素の高い食べ物を摂取して
消化器官を休ませる
現代の生活スタイルで避けて通れない食品添加物や残留農薬、高脂質食品を過剰摂取している状態から、毒素を排出しながら必要な栄養素のみを摂取して腸内環境を整え体の中を掃除していきます。
あさば整骨院が提供する
ファスティングメニューの3つの特徴
1. 医療国家資格者がオーダーメイドのメニューをご提案
体質や食習慣、生活スタイルをカウンセリングした後、無理なく継続出来るメニューを個別に作成します。
医療国家資格者がアドバイスするファスティングの為、安心して取り組んでいただけます。
メニュー例
- 短期間で結果を追求！集中3日間ファスティング
- 酵素飲料と水で過ごすのは1日のみ！48時間ファスティング
- 初心者も気軽に出来る！週末1日だけファスティング
- 忙しい方でも安心！夜だけファスティング
- 結果を追求！14日間ファスティング
体質や生活スタイルに合わせたピッタリなメニューをご提案します。
ご興味ある方はお気軽にご相談ください。
2. ファスティング中の食事や酵素ドリンクもご提案
体にあったピッタリな食べ物が摂れます
保存料や着色料、人工甘味料などが入っていない無添加の酵素ドリンクやファスティング中の食事セットもご提案可能です。
体に合った栄養を摂り入れる為、挫折することなくファスティングに取り組めます。
またご自身で探す手間も省けますので忙しい方にはピッタリです。
3. 電話、LINEなどで随時サポート
不安や疑問が出ても安心！
ファスティング中に出てきた疑問や不安な事がありましたら、医療国家資格を所持しているスタッフと電話やLINEなどでやり取りできます。
心強いパートナーがいますので、やる気を失うことなく継続することが可能です。
あさば整骨院の提供するファスティングで
こんな変化を実感しませんか？
※施術効果には個人差があります
- 体脂肪も減って体もスッキリ！
- 脳もクリアになって仕事に集中できる体に！
- 体内の毒素も排出するため、キレイなお肌に！
- 寝付きもよく朝スッキリ起きれる体に！
- 体も軽くなり疲れにくい体に！
思い描いている理想の体に向けて
一歩踏み出してみませんか？
